عام طور پر اس کا مطلب ہے وقت کا عزم اور کچھ نظم و ضبط

 دوڑنا آسان نہیں ہے۔ اگرچہ میں دعوی کرتا ہوں کہ دوڑنا آسان ہے ، لیکن اس سے یہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ چپس اور کوکیز کھاتے ہوئے گھر کے اندر رہنا ، صوفے پر بیٹھنا اور ٹی وی دیکھنا بہت آسان ہے۔ بہت آسان. لیکن ہر چیز جو قابل قدر اور قیمتی ہے قیمت کے ساتھ آتی ہے۔ عام طور پر اس کا مطلب ہے وقت کا عزم اور کچھ نظم و ضبط۔ بھاگنا کوئی مختلف نہیں۔ آپ نے جو کچھ اس میں ڈالا ہے اس سے آپ نکل جاتے ہیں۔ آسان ، لیکن آسان نہیں۔ آپ پسینہ آجائیں گے۔ آپ کو درد اور تکلیف ہوگی۔ آپ کو تھکاوٹ محسوس ہوگی۔ آپ کامیابی اور فخر کا ایک بہت بڑا احساس بھی محسوس کریں گے۔ یہ غر

ور کسی بھی منفی سے بھی زیادہ ہے۔ آپ نے کوشش کی اور دوگنا ثواب مل گیا۔ کتنا اچھا کھیل ہے! ک

سی ساتھی کی ضرورت نہیں (حالانکہ چلانے والے شراکت دار مدد کرتے ہیں)۔ کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہے (حالانکہ مناسب چلانے والے جوتے مدد کرتے ہیں)۔ کوئی خاص کورس نہیں ، کھیل کا میدان ، یا اسٹیڈیم درکار ہے (اگرچہ ایک اچھا تنہا راستہ خوشگوار ہے)۔ بھاگنا آپ اور آپ اکیلے ہیں۔ کوئی اضافی ضرورت نہیں۔ صرف تم. یہ دھمکی دینے والا بھی ہوسکتا ہے ، بلکہ تازگی بھی۔آپ نے جو کچھ اس میں ڈالا ہے اس سے آپ نکل جائیں گے۔ بھاگ جانا چکناہٹ نہ

یں ہے۔ آپ مشق کریں ، آپ بہتر کریں۔ تم فٹ ہوجاؤ۔ وزن کم کرنا. پاؤں کا بیڑا بن ایک تبدیلی وا

قع ہوتی ہے اور آپ آخر کار اپنے آپ کو مکرم سمجھتے ہیں۔ ہموار موثر دبلی یہ ایک بہت بڑی کوشش ہے۔

بہرحال ، مجھے یہ اعادہ کرتے ہوئے یہ نتیجہ اخذ کرنے دو کہ "دوڑنا آسان ہے ، لیکن آسان نہیں۔" اتنے بڑے کھیل یا مشغلے کو چلانے سے ہی یہی کام ہوتا ہے۔ اگر آپ پہلے سے ہی دوڑ رہے ہیں ، تو اسے جاری رکھیں۔ اگر آپ نہیں بھاگتے ہیں تو ، ایک بار آزمائیں۔ سرمایہ کاری کا بدلہ ہوگا۔

PS: اگر آپ نے "اہم مضمون" کو رنر کی حیثیت سے تحریری شکل میں نہیں دیکھا تو

 ، کل اس ٹکڑے کو براؤز کرتے ہوئے بلا جھجھک محسوس کریں: "مقامی رنر الٹرا میراتھن مقصد تک پہنچنے میں ہے"(دیکھو ، بھاگنا آپ کو مقامی شہرت میں بھی بدل سکتا ہے!)۔